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月見草油：Omega-6 賦活修復之力

  • Writer: siangjieh
    siangjieh
  • Mar 1
  • 3 min read


英文俗名：Evening primrose oil (EPO)

拉丁學名：Oenothera biennis


月見草油是最早發現內含必需脂肪酸的植物油之一，其主要特色是富含 γ-次亞麻油酸（Gamma-linolenic acid, GLA），其含量約為10%。GLA 屬於 Omega-6 多元不飽和脂肪酸，在人體內可發揮抗炎作用、支持免疫系統、維持荷爾蒙平衡，以及促進皮膚、指甲和頭髮的健康。

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